La storia di T. (22 anni)

Ciao a tutti, sono T.,
sono un ragazzo di 22 anni e sono uno studente universitario, in queste poche righe cercherò di raccontarvi quello che è stato il mio percorso di terapia durato poco più di tre anni e cosa abbia significato per me. La mia esperienza è iniziata a causa di una forte crisi dovuta alla realizzazione di aver intrapreso un percorso universitario sbagliato, questa però era solo la goccia che ha fatto traboccare il vaso. In realtà poi iniziando il mio percorso ho cominciato a rendermi conto che avevo la necessità di tirare fuori emozioni che per anni avevo represso e nascosto nei meandri più remoti della mia mente. Quando ho iniziato ero perso, confuso non ero più capace di capire cosa volessi per me stesso, mi sentivo sbagliato ma grazie questo percorso impegnandomi, lavorando su me stesso e non mollando ho imparato moltissime cose ho ritrovato un mio equilibrio; sono risalito sul treno delle possibilità che la vita ci offre, penso che la terapia sia stata fondamentale per questo e penso che chiunque ne possa trarre benefici. Definire la terapia in poche parole è complicato, posso dire che per me ha rappresentato uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente senza sentirsi giudicato, un posto dove poter capire i propri disagi e cercare di risolverli.

Credo che l’immagine più suggestiva, che ben rappresenta l’essenza della terapia, è quella che mi propose la dottoressa durante la prima seduta e che custodisco ancora impressa nella mia memoria, che diceva “La nostra mente è un po’ come un gomitolo di lana tutto aggrovigliato, il nostro lavoro è quello di, insieme, iniziare piano piano a sciogliere i nodi”. Ho sempre trovato questa frase estremamente descrittiva e precisa perché alla fine il gomitolo che abbiamo in testa è incasinato per tutti semplicemente per alcuni lo è più che per altri; e allora non c’è nulla di male a chiedere un po’ di aiuto a scioglierlo nessuno è in grado di risolvere tutti i problemi da solo. Per concludere voglio lasciarvi questo mio ultimo appello; immagino che se stai leggendo questo messaggio tu ti possa trovare in un momento di difficoltà voglio solo dirti che ti capisco che non c’è nulla di male, che non sei solo in ciò e che gli strumenti come quello della terapia ci sono e aiutano perché il primo passo per stare meglio e ammettere a se stessi di aver bisogno di aiuto e chiederlo. Quindi se siete indecisi alla luce della mia esperienza io consiglio vivamente di sfruttare un percorso di terapia per che credo che possa aiutare chiunque ad affrontare momenti di difficoltà che la vita inevitabilmente ci mette davanti, auguro a tutti il meglio e una vita piena!